သတင်း

သင့်တော်သောဒူးအကောင်အထည်ကို 0 ယ်လိုပါကသင်မ 0 ယ်ခင်ဒူးကိုအရင်အကဲဖြတ်ရမည် !!
ကျနော်တို့ကအကြမ်းဖျင်းအားဖြင့်အောက်ပါအခြေအနေသုံးခုသို့ခွဲထုတ်နိုင်ပါတယ်
1 ။ အားကစားသည်ဘောလုံးသို့မဟုတ်ဘတ်စကတ်ဘောကစားခြင်းကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိပ်တိုက်တွေ့မှုများပါ 0 င်သည်။
2 ။ ဒူးတွင်ဒဏ်ရာများနှင့်နာကျင်မှုဟောင်းများရှိပါသလား။ ဒူးသည်ဒဏ်ရာရခြင်းသို့မဟုတ်ဒူးတွင်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ဒူးတွင်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ပုံမှန်မဟုတ်သောဆူညံသံများရှိခဲ့သည်။
3 ။ အားကစားမြင်ကွင်းရှုပ်ထွေးလား။ ဥပမာအားဖြင့်, အားကစားမြင်ကွင်းသည်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိပါ။ ဘောလုံး, ဘတ်စကက်ဘောနှင့်အခြားအားကစားမြင်ကွင်းများသည်အတော်အတန်ရှုပ်ထွေးပြီး Multiplayer Team Sports Arena တွင်ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောအချက်များစွာရှိသည်။

☆ပွင့်လင်းသောချုံ့ဒူးပြား
၎င်းသည်အပြည့်အ 0 နည်းပညာဒူးကာကွယ်သည့်ဒူးကာကွယ်အကာအကွယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း compression Knee Pads သည်ဒူးပြားများ၏နှစ်ဖက်စလုံးတွင်တပ်ဆင်ထားသော Patellar အနေအထား, ဒူးဘက်နှင့်နာတာရှည်ဒဏ်ရာအမျိုးမျိုးကိုကာကွယ်ရန်အမျိုးမျိုးသောစူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်အဓိကအားဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ဒူးခေါင်းနာမှုကိုဖြေရှင်းရန်, သင့်တော်သောအားကစား, ရှုပ်ထွေးသောအားကစားမြင်ကွင်းများနှင့်ဒူးဒဏ်ရာများသို့မဟုတ်နာကျင်မှုဟောင်းများရှိပြင်းထန်သောထိပ်တိုက်တွေ့မှုများသည်သင့်တော်သည်
☆ရိုးရှင်းသောအားကစားဒူးပြားလက်များကိုထိုးဖောက်ပါ
၎င်းသည်လက်သည်း၏ပုံသဏ် in ာန်တွင်ထိုးထားသောထည်ဖြစ်သည်။ ဒူးကာကွယ်မှုအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားလက်နှင့်ပစ္စည်းသည်ပေါ့ပါးပြီးရှူရှိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ patella အနေအထားတွင်အဝတ်လျှော်များသောအားဖြင့်ဒူးကာကွယ်မှု၏နှစ်ဖက်စလုံးတွင်နွေ ဦး ရာသီအကူအညီဘားများကိုတပ်ဆင်ထားသည်။ အဆိုပါ function ကိုပွင့်လင်း compression ဒူးကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်ပါတယ်။
(သင်မြင်သောလက်များကိုသင်မြင်လျှင်ဤ settings နှစ်ခုမျှမရှိပါက၎င်းသည်အကာအကွယ်မရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ဤအချက်နှစ်ချက်ကိုဂရုတစိုက်စစ်ဆေးရန်သေချာသည်။
☆ patellar band
၎င်းသည်အပြည့်အဝဖွင့်နိုင်သည့်ပုံသေ compress strap ဖြစ်သည်။ patella မှာပုံသေပြားတစ်ခုနှင့်အတူ patella အနေအထားတွင်ဝတ်ဆင်။ ၎င်းကို Patellar Subluxation နှင့် dislocation ၏ပြုပြင်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ သင့်တော်သည် - လေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းအပြင်းအထန်ထိပ်တိုက်တွေ့မှုမရှိခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမြင်ကွင်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဒူးဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဟောင်းရှိပါကဒူးကာကွယ်ရေးကိုဝတ်ဆင်ရန်အကြံပြုထားဆဲဖြစ်သည်။ အကယ်. ၎င်းသည် patella ကိုပြုပြင်ရန်အတွက်သာလျှင် patellar strap ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။