သတင်း

၏ပထမလုပ်ဆောင်ချက်လက်ကောက်ဝတ်စောင့်ဖိအားပေး၍ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်၊ ဒုတိယအချက်မှာ လှုပ်ရှားမှုကို ကန့်သတ်ရန်နှင့် ဒဏ်ရာရနေသော အစိတ်အပိုင်းကို ပြန်လည်သက်သာလာစေရန် ဖြစ်သည်။
လက်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ရာ မလိုအပ်ပါက လက်ကောက်ဝတ်အကာအရံအများစုသည် ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ လက်ချောင်းလှုပ်ရှားမှုကို ခွင့်ပြုသင့်သည်။
ပတ်တီးသည် လက်ဖဝါးနှင့် လက်ဖျံတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ဖုံးအုပ်ထားပြီး တရားဝင်လက်ကောက်ဝတ်အကာဖြစ်သည်။ ဒီဇိုင်းပိုင်းအရ အချို့ကို ခြေအိတ်ကဲ့သို့ လက်ကောက်ဝတ်တွင် ဝတ်ဆင်ကြသည်။ အသုံးပြုတဲ့အခါ လက်ကောက်ဝတ်မှာ ရစ်ပတ်ထားရမယ့် Elastic Band ဒီဇိုင်းတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ဖိအားနှစ်ခုစလုံးသည် သုံးစွဲသူတစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သောကြောင့် နောက်ဆုံးဒီဇိုင်းသည် သာလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ အခြေအနေက ပိုပြင်းထန်ပြီး လက်ကောက်ဝတ်ကို ထပ်ပြီး ပြုပြင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အပြင် ပိုတည်ငြိမ်တဲ့ အထောက်အပံ့ကို ပေးတယ်ဆိုရင်၊ သတ္တုပြားနဲ့ မြှုပ်ထားတဲ့ လက်ပတ်အစောင့်က အဆင်ပြေပါတယ်။ သို့သော် ကြီးမားသော ပုံသေအကွာအဝေးနှင့် စျေးနှုန်းချိုသာမှုကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများ၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့် လူတိုင်းရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
တံတောင်နှင့် ဒူးခေါင်းအကာအကွယ်များသည် တံတောင်ဆစ်နှင့် ဒူးဒဏ်ရာများ ပြုတ်ကျခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ကူရှင်များ သို့မဟုတ် မာကျောသောအခွံများကို ဝတ်ဆင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ စက်ပစ္စည်းများ၏ အလေးချိန်ကို လျှော့ချရန်အတွက်၊ ဒီဇိုင်နာများသည် တံတောင်ဆစ်နှင့် ဒူးခေါင်းများကို ပိုမိုပေါ့ပါး၊ လှပ၊ အဆင်ပြေပြီး လက်တွေ့ကျစေရန် ဒီဇိုင်းပညာရှင်များက ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

တင်းနစ်၊ ကြက်တောင်နှင့် စားပွဲတင်တင်းနစ်ကစားခြင်းကို နှစ်သက်သော သူငယ်ချင်းများသည် အထူးသဖြင့် တံတောင်ဆစ်အကာအကွယ်များကို ၀တ်ဆင်ထားသော်လည်း လက်ပြန်ကစားသည့်အခါတွင် တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဒါကို "တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်" လို့ အများအားဖြင့် သိကြတယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ပြောပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဤတင်းနစ်တံတောင်ဆစ်သည် ဘောလုံးကိုထိသောအချိန်တွင်၊ လက်ကောက်ဝတ်အဆစ်သည် ဘရိတ်မအုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လော့ခ်ကျခြင်းမဟုတ်သည့်အပြင် လက်ဖျံ၏extensor ကြွက်သားအား အလွန်အကျွံဆွဲယူခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရခြင်းမှာ အဓိကအားဖြင့် တွယ်တာမှုအမှတ်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပါသည်။ တံတောင်ဆစ်ကို ကာကွယ်ပြီးနောက်၊ လက်ကောက်ဝတ်အဆစ်ကို မကာကွယ်ထားသောကြောင့် ဘောလုံးကိုထိသည့်အခါတွင် တံတောင်ဆစ်အဆစ်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးမှု ပိုဆိုးရွားစေသည့် ကွေးညွှတ်လှုပ်ရှားမှုများ ရှိနေသေးသည်။ ဒါကြောင့် တင်းနစ်ကစားတဲ့အခါ တံတောင်ဆစ်နာတယ်ဆိုရင် ဝတ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။လက်ကောက်ဝတ်အကာအကွယ်များတံတောင်ဆစ်အကာအကွယ်များ ၀တ်ဆင်နေစဉ်။ လက်ကောက်ဝတ်ကို ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ လူတိုင်းဟာ ပျော့ပျောင်းမှုမရှိတဲ့ လက်ကောက်ဝတ်ကို ရွေးချယ်ရပါမယ်။ elasticity အလွန်ကောင်းမွန်ပါက၊ ၎င်းသည် အကာအကွယ်အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါ့အပြင် ဝတ်တဲ့အခါ အရမ်းတင်းတင်းကြပ်ကြပ် မဆုပ်ကိုင်ပါ ဒါမှမဟုတ် လျော့ရဲလွန်းစွာ မဖြည်ပါနဲ့။ အရမ်းကြပ်ရင် သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်နိုင်ပြီး အရမ်းလျော့သွားရင်တော့ အကာအကွယ်သက်ရောက်မှုရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။