-
လက်ကောက်ဝတ်အစောင့်များတကယ်အသုံးပြုနိုင်ပါသလား? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
လက်ကောက်ဝတ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏အတက်ကြွဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးလက်ကောက်ဝတ်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတွန်းလှန်နိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းကိုဖြိုဖျက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်လက်ကောက်ဝတ်ကိုယ်ရံတော် 0 တ်ဆင်ခြင်းသည်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ကောက်ဝတ်ကိုယ်ရံတော်သည်အားကစားသမားများအတွက် 0 တ်ဆင်ရန်လိုအပ်သောပစ္စည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အဆစ်များအတွက်အကာအကွယ်ပစ္စည်းကိရိယာများ
လက်ကောက်ဝတ်ကိုယ်ရံတော်, ဒူးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ခါးပတ်တို့သည်ကြံ့ခိုင်ရေးတွင်များသောအားဖြင့်အသုံးပြုသောအကာအကွယ်ပစ္စည်းသုံးမျိုးဖြစ်သည်။ အဆစ်များ၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကြောင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံသည်ပိုမိုရှုပ်ထွေးပြီးရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းပုံသည်အဆစ်များ၏အားနည်းချက်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Knelet နဲ့ Christer ကိုဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။ လက်ျာဒူးနှင့်စစ်ကြောကိုရွေးချယ်ရန်သင့်အားသင်ပေးပါ
Knelet အခန်းကြီး 1 ။ အပြည့်အ 0 ပတ်ထားတဲ့တင်းတင်းကျပ်ကျပ် Knelet ကနွေးထွေးနေပြီးကြွက်သားတုန်ခါမှုကိုလျှော့ချပြီးဒူးတည်ငြိမ်မှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းမလေ့ကျင့်သူများနှင့်သင့်လိုလားသူတို့တွင်ဒဏ်ရာရခံရမည်ကိုကြောက်သောသူများအတွက်သင့်တော်သောသွေးလည်ပတ်မှုများကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဒူးပြားအကြောင်းသိပါစေ
ဒူးပြားဒူးပြားသည်လူများ၏ဒူးကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသောအထည်များဖြစ်သည်။ ဒူးပြားများသည်အားကစားတွင်အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာမကအားနည်းသောအားနည်းချက်များနှင့်အားနည်းချက်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းလည်းဖြစ်သည်။ ဒူးပြားများသည်ပူးတွဲတင်းကြပ်ခြင်း,ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လက်ကောက်ဝတ်ကိုဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာသင်ပေးပါ
လက်ကောက်ဝတ်ကိုယ်ရံတော်၏ function ကိုပထမ ဦး ဆုံးမှာဖိအားပေးမှုပေးပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယတစ်ခုမှာလှုပ်ရှားမှုများအားကန့်သတ်ရန်နှင့်ဒဏ်ရာရသူအားပြန်လည်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုရန်ဖြစ်သည်။ ကောင်းသောလက်ကောက်ဝတ်ကိုယ်ရံတော် 1 ။ ၎င်းကိုဘယ်ဘက်နှင့်ညာဘက်ရှိလက်ဝဲဘက်တွင်နှစ်မျိုးလုံးကိုအသုံးပြုနိုင်ပြီးဖိအားနှင့်ကန့်သတ်ချက်များ၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အဘယ်ကြောင့်နှင့်အဘယ်ကြောင့်လက်ကိုင်ပတ်တီးကိုအလေးထဲတွင်မည်သည့်အချိန်တွင်အသုံးပြုကြသနည်း။
ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအဘယ်ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုသည်ကိုမည်သည့်အရာ 0 င်သည်ကိုသင်မေးသောအခါ, သူတို့အဲဒီမှာရှိတယ် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဒီအသေးစိတ်အချက်အလက်ကမင်းရဲ့ကြက်မရေးရာအသက်မွေး 0 မ်းကျောင်းမှုကိုပျက်ပြားစေမပေးပါနဲ့။
Badminton Play ကစားသောအခါဒူးပြားများကို 0 တ်ဆင်ရန်လိုအပ်ပါသလား။ ၎င်းသည်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောပြ is နာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Badminton တရားရုံးတွင်ဒူးပြားများနှင့်လက်ကောက်ဝတ်များရှိသည့်လူများနည်းပါးသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကျွမ်းကျင်သူများကစိတ် 0 င်စားသည့်အခါဒူးပြားများနှင့်လက်ကောက်ဝတ်များဝတ်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်
အပြေးသည်အသုံးအများဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတိုင်းသည်မိမိတို့၏အခြေအနေနှင့်အညီလည်ပတ်မှုမြန်နှုန်း, အကွာအဝေးနှင့်လမ်းကြောင်းကိုကျွမ်းကျင်စွာကျွမ်းကျင်နိုင်ကြသည်။ ပြေးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးပုံသဏ် about ာန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်,ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လက်ကောက်ဝတ်များကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာကာကွယ်ရမည်,
လက်ကောက်ဝတ်ကာကွယ်မှု, ဒူးကာကွယ်ရေးနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးကာကွယ်ရေးအတွက်မှန်ကန်သောနည်းလမ်း - နှင်းလျှောစီးခြင်းကိုလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်း, သင်၏မျက်နှာနှင့်မျက်နှာများကိုကာကွယ်ပါ, သင်၏တံတောင်ဆစ်များကိုမြေပေါ်သို့မထိ, 1960 ပြည့်လွန်နှစ်များတွင်စတင်ခဲ့သောနှင်းလျောစီးခြင်းသည်ဆီးနှင်းအားကစားပွဲဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ
